Preskoči na glavno vsebino

Beleženje dejavnosti HIIT

Dejavnost visokointenzivne intervalne vadbe (HIIT) lahko beležite s posebnimi časovniki.

  1. V videzu ure pritisnite START.
  2. Izberite HIIT.
  3. Izberite možnost:

    • Če želite zabeležiti odprto, nestrukturirano dejavnost vadbe HIIT, izberite Prosto.

    • Izberite Časovniki dejavnosti HIIT (Časovniki dejavnosti HIIT).

    • Če želite slediti shranjeni vadbi, izberite Vaje.

  4. Po potrebi upoštevajte navodila na zaslonu.
  5. Za začetek prvega kroga pritisnite START.

    V napravi se prikažeta odštevalnik in trenutni srčni utrip.

  6. Po potrebi pritisnite Lap symbol , da se ročno premaknete na naslednji krog ali počitek.
  7. Ko končate dejavnost, pritisnite STOP in izberite Shrani.
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
Junij 2025
© 2023 Garmin Ltd.