Просмотр уровня подготовки для велотренировок

Перед просмотром уровня подготовки для велотренировок в вашем профиле пользователя должны быть записаны история тренировок за неделю, значение VO2 Max. (About VO2 Max. Estimates) и данные кривой мощности с подключенного измерителя мощности (Просмотр кривой мощности).

Уровень подготовки для велотренировок — это показатель тренировок в трех категориях: аэробная выносливость, аэробная способность и анаэробная способность. Уровень подготовки для велотренировок включает текущий тип участника заезда, например покоритель гор. Информация, которую вы вводите в свой профиль пользователя, например масса тела, также помогает определить тип участника заезда (Настройка профиля пользователя).

  1. Чтобы просмотреть мини-виджет уровня подготовки для велотренировок, нажмите кнопку UP или DOWN.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Возможно, потребуется добавить мини-виджет в ленту мини-виджетов (Настройка ленты мини-виджетов).
  2. Нажмите кнопку START, чтобы просмотреть текущий тип участника заезда.

    Cycling ability data
  3. Нажмите кнопку START, чтобы просмотреть подробный анализ уровня подготовки для велотренировок (дополнительно).
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v5
Март 2024