Начало тренировки

Часы можно использовать для проведения тренировок с несколькими этапами.

Нажмите START.
Выберите занятие.
Выберите > Тренировка > Тренировки.‍
Выберите тренировку.

ПРИМЕЧАНИЕ: В списке отображаются только тренировки, совместимые с выбранным занятием.
Вы можете коснуться карты мышц , если она доступна, чтобы просмотреть целевые группы мышц.
Нажмите кнопку DOWN, чтобы просмотреть этапы тренировки (дополнительно).

СОВЕТ: Можно нажать кнопку START, чтобы просмотреть анимацию выбранного упражнения или прослушать аудиозаметки с помощью наушников, подключенных по Bluetooth^® (дополнительно).
Нажмите кнопку START > Начать тренировку.
Нажмите START, чтобы запустить таймер занятия.

После начала тренировки часы будут отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу и аудиозаметки (дополнительно) и текущие данные о ней.

Forerunner® 965 Watch