Руководство по мощности
Вы можете создать и применить стратегию мощности для планирования темпа по мере прохождения дистанции. Ваше устройство Forerunner® использует данные ФПМ, высоту дистанции и прогнозируемое время ее прохождения для создания персонализированного руководства по мощности.
Один из самых важных этапов планирования успешной стратегии руководства по мощности — выбор уровня ваших усилий. Если вы установите высокий уровень усилий для дистанции, мы повысим наши рекомендации по мощности, а если выберете более низкий уровень, то мы уменьшим их (Создание и использование Pруководства по мощности). Основная цель руководства по мощности — это помощь в прохождении дистанции согласно вашим способностям, а не целевому времени. Вы можете корректировать уровень усилий по мере прохождения заезда.
Создание и использование Pруководства по мощности
Перед созданием руководства по мощности необходимо выполнить сопряжение измерителя мощности с вашими часами (Сопряжение с беспроводными датчиками). Дистанция также должна быть загружена на часы (Создание дистанции в Garmin Connect).
Вы также можете создать Pруководства по мощности в приложении Garmin Connect.