Расчет темпа бега и расстояния с помощью пульсометра

Аксессуары HRM‍-Fit™ и серии HRM-Pro™ рассчитывают темп бега и расстояние на основе профиля пользователя и движения, которое измеряется датчиком после каждого шага. Пульсометр предоставляет данные о темпе бега и расстоянии, когда GPS недоступен, как, например, во время бега на беговой дорожке. Темп бега и расстояние можно просмотреть на совместимых часах Forerunner® при подключении по технологии ANT‍+®. Данные показатели также можно просмотреть в сторонних приложениях для тренировок при подключении по технологии Bluetooth®.

Точность измерения темпа и расстояния улучшается при калибровке.

Автоматическая калибровка
Для ваших часов по умолчанию установлен параметр Автокалибровка. Калибровка пульсометра осуществляется каждый раз, когда вы совершаете пробежку на улице и аксессуар подключен к совместимым часам Forerunner.
ПРИМЕЧАНИЕ: Автоматическая калибровка не работает для профилей занятий в помещении, профилей занятий бегом по пересеченной местности и бегом на сверхмарафонские дистанции (Советы по записи темпа бега и расстояния).
Ручная калибровка

Выберите Выполнить калибровку и сохранить после пробежки на беговой дорожке с подключенным пульсометром (Калибровка расстояния для беговой дорожки).

Советы по записи темпа бега и расстояния

  • Обновите программное обеспечение часов Forerunner (Обновления продукта).
  • Совершите несколько пробежек на улице с включенной функцией GPS и подключенным аксессуаром HRM‍-Fit или серии HRM-Pro. Важно, чтобы ваш диапазон темпа бега на улице соответствовал вашему диапазону темпа бега на беговой дорожке.
  • Если вы бежите по песку или по глубокому снегу, перейдите к настройкам датчика и выключите функцию Автокалибровка.
  • Если вы ранее подключили совместимый шагомер с помощью технологии ANT‍+, установите состояние для шагомера Выключено или удалите его из списка подключенных датчиков.
  • Совершите пробежку на беговой дорожке, выполнив ручную калибровку (Калибровка расстояния для беговой дорожки).
  • Если автоматическая и ручная калибровки не кажутся точными, перейдите к настройкам датчика и выберите Темп и расстояние для пульсометра > Сброс данных калибровки.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Можно выключить Автокалибровка, а затем снова выполнить калибровку вручную (Калибровка расстояния для беговой дорожки).
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v8
Декабрь 2024