Scorul execuției exercițiilor
După ce terminați un exercițiu, ceasul afișează scorul execuției acestuia în funcție de precizia cu care ați executat exercițiul. Pașii activi ai antrenamentului au cea mai mare prioritate, evaluând cât de bine se aliniază nivelul dvs. de efort cu ținta stabilită și dacă ați finalizat toți pașii. Pașii de încălzire și de recuperare au un impact mai redus asupra scorului dvs. Pasul de relaxare nu influențează deloc scorul execuției exercițiului.
NOTĂ:
Scorul de execuție al exercițiilor apare doar pentru alergare sau ciclism.
|
|
Bun, între 67 - 100 % |
|---|---|
|
|
Mediu, între 34 și 66 % |
|
|
Redus, între 0 și 33 % |
Subiect principal: Exerciţii