Een workout beginnen
Uw watch kan u door de diverse stappen van een workout leiden.
-
Selecteer
> Training > Workouts.
-
Selecteer een workout.
OPMERKING: Alleen workouts die compatibel zijn met de geselecteerde activiteit worden in de lijst weergegeven.
U kunt indien beschikbaar op de spierkaart tikken
om de beoogde spiergroepen weer te geven.
Nadat een workout is gestart, geeft de watch iedere stap van de workout, de optionele stap en audionotities, en de huidige workoutgegevens weer.