Ištvermės balas padeda suprasti bendrąją ištvermę remiantis visomis veiklomis, įrašytomis su širdies dažnio duomenimis. Galite peržiūrėti ištvermės balo gerinimo rekomendacijas ir sporto šakas, kurios laikui bėgant labiausiai šį balą didina.

Spalvų zona	Aprašas
Rausva	Elitinis
Violetinė	Geriausias
Mėlyna	Ekspertas
Žalia	Gerai treniruotas
Geltona	Treniruotas
Oranžinė	Vidutinio lygio
Raudona	Pramoginis

Daugiau informacijos žr. priede (Ištvermės balo įverčiai).