Registrazione del test Critical Swim Speed
Il valore Critical Swim Speed (CSS) è il risultato di un test basato sul tempo espresso come passo sui 100 metri. Il valore CSS indica la velocità teorica che è possibile mantenere costantemente senza affaticarsi. È possibile utilizzare il valore CSS per tenere il ritmo durante gli allenamenti e monitorare i progressi.
- Premere START.
- Selezionare Piscina.
-
Tenere premuto
.
- Selezionare .
- Premere DOWN per visualizzare l'anteprima delle fasi dell'allenamento (facoltativo).
- Premere START.
- Premere START per avviare il timer attività.
- Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.