Sospensione e ripresa del Training Status
In caso di infortunio o di malattia, è possibile sospendere il Training Status. È possibile continuare a registrare le attività di fitness, ma il Training Status, il focus Training Load, il feedback sul recupero e le raccomandazioni sull'allenamento vengono temporaneamente disattivate.
È possibile riprendere il Training Status quando si è pronti a ricominciare l'allenamento. Per ottenere risultati ottimali, è necessaria almeno una misurazione del VO2 max ogni settimana (Info sulle stime del VO2 max).
-
Quando si desidera sospendere il Training Status, selezionare un'opzione:
-
Dalla vista rapida Training Status, tenere premuto
e selezionare . -
Dalle impostazioni Garmin Connect™, selezionare Statistiche prestazioni > Training Status >
> Sospendi Training Status.
-
- Sincronizzare l'orologio con l'account Garmin Connect.
-
Quando si desidera riprendere il Training status, selezionare un'opzione:
-
Dalla vista rapida Training Status, tenere premuto
e selezionare . -
Dalle impostazioni di Garmin Connect, selezionare Statistiche prestazioni > Training Status >
> Riprendi Training Status.
-
- Sincronizzare l'orologio con l'account Garmin Connect.