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Creazione di un allenamento personalizzato in Garmin Connect

Prima di poter creare un allenamento sull'app Garmin Connect™, è necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Dall'app Garmin Connect, selezionare Menu symbol.
  2. Selezionare Allenam. e pianificaz. > Allenamenti > Crea allenamento.
  3. Selezionare un'attività.
  4. Creare l'allenamento personalizzato.
  5. Selezionare Nota audio per registrare una breve nota sull'allenamento o una fase dell'allenamento (disponibile per tutti gli allenamenti tranne il nuoto).

    Le note audio vengono riprodotte sulle cuffie Bluetooth® collegate, se disponibili (Collegamento di auricolari Bluetooth).

  6. Selezionare Salva.
  7. Immettere un nome per l'allenamento e selezionare Salva.‍

    Il nuovo allenamento viene visualizzato nell'elenco degli allenamenti.

    NOTA: È possibile inviare questo allenamento all'orologio (Seguire un allenamento Garmin Connect).
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Settembre 2024
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