Korištenje brzog pregleda widgeta za razinu stresa
U brzom pregledu widgeta za razinu stresa prikazuje se vaša trenutna razina stresa i grafikon razine stresa u posljednjih nekoliko sati. Ovaj vas widget može i voditi kroz vježbe disanja kako biste se lakše opustili (Prilagođavanje slijeda brzih pregleda widgeta).
- Dok sjedite ili niste aktivni pritisnite UP ili DOWN za prikaz brzog pregleda widgeta za razinu stresa.
- Pritisnite START.
-
Odaberite opciju:
-
Pritisnite DOWN za prikaz dodatnih pojedinosti.SAVJET: Plavi stupci označavaju razdoblja odmora. Narančasti stupci označavaju razdoblja stresa. Sivi stupci označavaju razdoblja kada ste bili preaktivni da bi se utvrdila razina stresa.
-
Pritisnite START da biste započeli aktivnost Disanje.
-