Praćenje spavanja
Dok spavate, sat automatski prepoznaje da spavate i prati vaše kretanje tijekom uobičajenog vremena spavanja. Uobičajeno vrijeme spavanje možete postaviti u aplikaciji Garmin Connect™ ili u postavkama sata (Prilagođavanje načina rada za spavanje). Statistički podaci o spavanju obuhvaćaju ukupno trajanje spavanja, faze spavanja, razdoblja kretanja u snu i rezultat spavanja. Vaš trener za spavanje pruža preporuke za spavanje na temelju prethodnog spavanja i aktivnosti, statusa varijabilnosti pulsa i drijemanja (Brzi pregledi widgeta). Drijemanje se dodaje vašim statističkim podacima o spavanju, a može utjecati i na vaš oporavak. Statističke podatke o spavanju možete pregledati na Garmin Connect računu.
NAPOMENA:
Za isključivanje obavijesti i upozorenja, izuzev alarma, možete upotrijebiti način rada Bez ometanja (Korištenje načina rada Bez ometanja).
- Korištenje funkcije za automatsko praćenje spavanja
- Prilagođavanje načina rada za spavanje
- Korištenje načina rada Bez ometanja
Nadređene teme: Postavke za zdravlje i wellness