שימוש במטרונום

תכונת המטרונום משמיעה צלילים בקצב קבוע, כדי לעזור לך לשפר את הביצועים על-ידי אימון בקצב מהיר יותר, איטי יותר או עקבי יותר.

הערה: תכונה זו אינה זמינה לכל הפעילויות.
  1. בפני השעון, לחץ על START.
  2. בחר פעילות.
  3. לחץ ממושכות על Menu symbol.
  4. בחר את הגדרות הפעילות.
  5. בחר מטרונום > סטטוס > מופעל.
  6. בחר אפשרות:
    • בחר פעימ' לדקה כדי להזין ערך המבוסס על הקצב שברצונך לשמור עליו.

    • בחר תדירות התראה כדי להתאים אישית את תדירות הפעימות.

    • בחר צליל ורטט כדי להתאים אישית את הצלילים והרטט של המטרונום.

  7. במידת הצורך, בחר תצוגה מקדימה כדי להאזין לתכונת המטרונום לפני הריצה.
  8. צא לריצה (יוצאים לריצה).

    המטרונום מופעל באופן אוטומטי.

  9. במהלך הריצה, לחץ על UP או DOWN כדי להציג את מסך הנתונים של המטרונום.
  10. במידת הצורך, לחץ לחיצה ארוכה על Menu symbol כדי לשנות את הגדרות המטרונום.
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
יוני 2025