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Segments

Vous pouvez envoyer des segments de course à pied ou de cyclisme depuis votre compte Garmin Connect™ vers votre appareil. Une fois un segment enregistré sur votre appareil, vous pouvez concourir contre ce segment, essayer d'égaler ou de dépasser votre record personnel ou celui d'autres participants qui se sont lancés sur le segment.
REMARQUE : Quand vous téléchargez un parcours depuis votre compte Garmin Connect, vous pouvez télécharger tous les segments disponibles pour ce parcours.

Segments Strava

Vous pouvez télécharger des segments Strava™ sur votre appareil Forerunner®. Suivez des segments Strava pour comparer vos performances avec vos activités passées, vos amis et les experts qui ont parcouru le même segment.

Pour devenir membre de Strava, allez dans le menu des segments de votre compte Garmin Connect. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.strava.com.

Les informations de ce manuel s'appliquent aux segments Garmin Connect et Strava à la fois.

Affichage des détails d'un segment

  1. Appuyez sur START.
  2. Sélectionnez une activité.
  3. Maintenez le bouton Menu symbol enfoncé.
  4. Sélectionnez Entraînement > Segments Garmin.
  5. Sélectionnez un segment.
  6. Sélectionner une option :

    • Sélectionnez Temps de course pour afficher le temps et la vitesse moyenne ou l'allure moyenne du leader sur ce segment.

    • Sélectionnez Carte pour afficher le segment sur la carte.

    • Sélectionnez Profil d'altitude pour afficher le profil d'altitude du segment.

Course contre un segment

Les segments sont des courses virtuelles. Vous pouvez concourir contre un segment, comparer vos performances aux activités antérieures, aux performances d'autres sportifs, des contacts de votre compte Garmin Connect ou d'autres membres des communautés de cyclistes et de coureurs. Vous pouvez envoyer vos données d'activité sur votre compte Garmin Connect afin de voir votre place au classement du segment.
REMARQUE : Si votre compte Garmin Connect et votre compte Strava sont liés, votre activité est automatiquement envoyée sur votre compte Strava, afin que vous puissiez voir la position du segment.
  1. Appuyez sur START.
  2. Sélectionnez une activité.
  3. Commencez votre parcours de course à pied ou cyclisme.

    Lorsque vous approchez d'un segment, un message s'affiche et vous pouvez démarrer le segment.

  4. Commencez à concourir contre le segment.

Un message s'affiche lorsque le segment est terminé.

Configuration d'un segment pour réglage automatique

Vous pouvez configurer votre appareil pour qu'il définisse automatiquement l'objectif de temps de course d'un segment en fonction de vos performances au cours de celui-ci.

REMARQUE : Ce paramètre est activé par défaut pour tous les segments.
  1. Appuyez sur START.
  2. Sélectionnez une activité.
  3. Maintenez le bouton Menu symbol enfoncé.
  4. Sélectionnez Entraînement > Segments Garmin > Effort automatique.
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Décembre 2024
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