Harjoituksen suorituspisteet

Harjoituksen jälkeen kello näyttää harjoituksen suorituspisteet sen perusteella, miten täsmällisesti teit harjoituksen. Aktiiviset harjoitusvaiheet priorisoidaan ensisijaisiksi. Niillä mitataan, kuinka hyvin ponnistelutasosi vastaa vaiheen tavoitetta, sekä sitä, että olet suorittanut kaikki vaiheet. Lämmittely- ja palautumisvaihe vaikuttavat tulokseen vähemmän. Jäähdyttelyvaihe ei vaikuta harjoituksen suorituspisteisiin lainkaan.
HUOMAUTUS: Harjoituksen suorituspisteet näkyvät vain juoksu- ja pyöräilysuorituksissa.

Green

Hyvä, 67–100 %

Orange

Keskitaso, 34–66 %

Red

Heikko, 0–33 %

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
Kesäkuu 2025