Siirry pääsisältöön

Suorituksen aloittaminen

Kun aloitat suorituksen, GPS käynnistyy automaattisesti (tarvittaessa).

  1. Paina kellotaulussa START.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Valitse suoritus suosikeistasi.

    • Valitse More activities symbol ja valitse suoritus laajennetusta suoritusluettelosta.

  3. Jos suoritukseen tarvitaan GPS-signaaleja, mene ulos paikkaan, josta on selkeä näkyvyys taivaalle, ja odota, kunnes kello on valmis.

    Kello on valmis, kun se on määrittänyt sykkeesi, hakenut GPS-signaalit (tarvittaessa) ja muodostanut yhteyden langattomiin antureihin (tarvittaessa).

  4. Aloita suorituksen ajanotto painamalla START.

    Kello tallentaa suoritustietoja vain, kun ajanotto on käynnissä.

Suoritusten tallennusvinkkejä

  • Lataa kello, ennen kuin aloitat suorituksen (Kellon lataaminen).
  • Valitsemalla Lap symbol voit tallentaa kierroksia, aloittaa uuden sarjan tai asennon tai siirtyä seuraavaan harjoitusvaiheeseen.

    Valitsemalla Undo lap symbol voit hylätä kierroksen tietyissä suorituksissa (Miten kierrospainikkeen painallus kumotaan?).

  • Voit näyttää lisää tietonäyttöjä painamalla UP- tai DOWN-painiketta.
  • Voit näyttää lisää tietonäyttöjä pyyhkäisemällä ylös- tai alaspäin (Kosketusnäytön ottaminen käyttöön ja poistaminen käytöstä).
  • Voit siirtyä eri suoritustyyppiin painamalla suorituksen aikana Menu symbol pitkään ja valitsemalla Vaihda laji.

    Jos suoritus sisältää vähintään kahta lajia, se tallennetaan monilajisuoritukseksi.

Suorituksen lopettaminen

  1. Paina STOP.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Voit jatkaa suoritusta valitsemalla Jatka.

    • Voit tallentaa suorituksen ja katsoa tiedot valitsemalla Tallenna, painamalla START-painiketta ja valitsemalla vaihtoehdon.

      HUOMAUTUS: Kun olet tallentanut suorituksen, voit tehdä itsearvioinnin (Suorituksen arvioiminen).

    • Voit keskeyttää suorituksen ja jatkaa sitä myöhemmin valitsemalla Jatka myöhemmin.

    • Voit merkitä kierroksen valitsemalla Kierros.

      Valitsemalla Undo lap symbol voit hylätä kierroksen tietyissä suorituksissa (Miten kierrospainikkeen painallus kumotaan?).

    • Voit navigoida takaisin suorituksen aloituspisteeseen kulkemaasi reittiä valitsemalla Palaa alkuun > TracBack.

      HUOMAUTUS: Tämä toiminto on käytettävissä vain GPS-ominaisuutta käyttävissä suorituksissa.

    • Voit navigoida suorinta tietä takaisin suorituksen aloituspisteeseen valitsemalla Palaa alkuun > Reitti.

      HUOMAUTUS: Tämä toiminto on käytettävissä vain GPS-ominaisuutta käyttävissä suorituksissa.

    • Voit mitata sykkeen muutoksen heti suorituksen jälkeen ja kahden minuutin kuluttua valitsemalla Palautussyke ja odottamalla, että laskurin aika kuluu loppuun (Palautussyke).

    • Hylkää suoritus valitsemalla Hylkää.

    HUOMAUTUS: Kun olet pysäyttänyt suorituksen, kello tallentaa sen automaattisesti 30 minuutin kuluttua.

Suorituksen arvioiminen

HUOMAUTUS: Tämä ominaisuus ei ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.

Voit mukauttaa itsearviointiasetusta tietyille suorituksille (Itsearvioinnin ottaminen käyttöön).

  1. Valitse suorituksen jälkeen Tallenna (Suorituksen lopettaminen).
  2. Valitse kokemaasi suoritustasoasi vastaava luku.
    HUOMAUTUS: Voit ohittaa itsearvioinnin valitsemalla Skip self evalution symbol.
  3. Valitse tuntemuksesi suorituksen aikana.

Voit tarkastella arvioita Garmin Connect™ sovelluksessa.

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
Kesäkuu 2025
© 2023 Garmin Ltd.