Ρύθμιση στόχου προπόνησης

Η λειτουργία στόχου προπόνησης συνεργάζεται με τη λειτουργία Virtual Partner®, ώστε να μπορείτε να προπονείστε προς έναν καθορισμένο στόχο απόστασης, απόστασης και χρόνου, απόστασης και ρυθμού ή απόστασης και ταχύτητας. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας προπόνησης, το ρολόι παρέχει σχόλια σε πραγματικό χρόνο σχετικά με το πόσο κοντά είστε στην επίτευξη του στόχου προπόνησής σας.

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το START.
  2. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  3. Πατήστε παρατεταμένα Menu symbol.
  4. Επιλέξτε Προπόνηση > Ορισμός στόχου.
  5. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε Μόνο απόσταση για να επιλέξετε μια προκαθορισμένη απόσταση ή να πληκτρολογήσετε μια προσαρμοσμένη απόσταση.

    • Επιλέξτε Απόσταση και χρόνος για να επιλέξετε ένα στόχο απόστασης και χρόνου.

    • Επιλέξτε Απόσταση και ρυθμός ή Απόσταση και ταχύτητα για να επιλέξετε ένα στόχο απόστασης και ρυθμού ή ταχύτητας.

    Εμφανίζεται η οθόνη στόχου προπόνησης, όπου παρουσιάζεται ο εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού σας. Ο εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού βασίζεται στην τρέχουσα απόδοσή σας και στο χρόνο που απομένει.

  6. Πατήστε το START για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
    ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να πατήσετε παρατεταμένα το Menu symbol και να επιλέξετε Ακύρωση στόχου > Ναι για να ακυρώσετε τον στόχο προπόνησης.
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
Ιούνιος 2025