Προβολή ικανότητας ποδηλασίας

Για να μπορέσετε να δείτε την ικανότητα ποδηλασίας σας, πρέπει να έχετε καταγεγραμμένα δεδομένα ιστορικού προπόνησης 7 ημερών, μέγ. VO2 στο προφίλ χρήστη σας (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2) και δεδομένα καμπύλης ισχύος από έναν αντιστοιχισμένο μετρητή ισχύος (Προβολή της καμπύλης ισχύος σας).

Η ικανότητα ποδηλασίας είναι μια μέτρηση της απόδοσής σας σε τρεις κατηγορίες: αερόβια αντοχή, αερόβια ικανότητα και αναερόβια ικανότητα. Η ικανότητα ποδηλασίας περιλαμβάνει τον τρέχοντα τύπο ποδηλάτη σας, όπως ανάβαση. Οι πληροφορίες που εισάγετε στο προφίλ χρήστη σας, όπως το σωματικό βάρος, βοηθούν επίσης στον προσδιορισμό του τύπου ποδηλάτη σας (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας).

  1. Πατήστε UP ή DOWN για να δείτε τη γρήγορη ματιά ικανότητας ποδηλασίας.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ίσως χρειαστεί να προσθέσετε τη γρήγορη ματιά στον βρόχο γρήγορων ματιών σας (Προσαρμογή του βρόχου γρήγορων ματιών).
  2. Πατήστε START για να δείτε τον τρέχοντα τύπο ποδηλάτη σας.

    Cycling ability data
  3. Πατήστε START για να δείτε μια λεπτομερή ανάλυση της ικανότητας ποδηλασίας σας (προαιρετικά).
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v9
Ιούνιος 2025