Přeskočit na hlavní obsah

Spuštění aktivity

Při spuštění aktivity se funkce GPS automaticky zapne (v případě potřeby).

  1. Stiskněte START.
  2. Vyberte možnost:

    • Vyberte aktivitu ze seznamu oblíbených.

    • Stiskněte ikonu More activities symbol a vyberte aktivitu z rozšířené nabídky.

  3. Vyžaduje-li aktivita signál GPS, vyjděte ven na místo, kde budete mít jasný výhled na nebe, a počkejte, dokud nebudou hodinky připraveny.

    Hodinky jsou připraveny v okamžiku, kdy začnou sledovat váš srdeční tep, zachytí signál GPS (je-li vyžadován) a připojí se ke všem bezdrátovým snímačům (jsou-li vyžadovány).

  4. Stisknutím START spusťte stopky aktivity.

    Hodinky zaznamenávají data aktivity pouze tehdy, pokud běží stopky aktivity.

Tipy pro záznam aktivit

  • Než začnete s aktivitou, hodinky nabijte (Nabíjení hodinek).
  • Stisknutím ikony Lap symbol zaznamenáváte okruhy, zahajujete novou sadu nebo pozici nebo přecházíte na další krok tréninku.

    Výběrem možnosti Undo lap symbol můžete označení okruhu u některých aktivit zrušit (Jak lze zrušit označení okruhu tlačítkem?).

  • Stisknutím tlačítek UP nebo DOWN si zobrazíte další obrazovky s daty.
  • Posunutím nahoru nebo dolů si zobrazíte další datové obrazovky (Zapnutí a vypnutí dotykového displeje).
  • Pokud chcete přejít na jiný typ aktivity, přidržte během aktivity ikonu Menu symbol a vyberte možnost Změnit sport.

    Pokud aktivita zahrnuje více než jeden sport, zaznamená se jako multisportovní aktivita.

Zastavení aktivity

  1. Stiskněte STOP.
  2. Proveďte jednu z následujících akcí:

    • Chcete-li v aktivitě pokračovat, vyberte možnost Pokračovat.

    • Chcete-li aktivitu uložit a zobrazit si podrobnosti, vyberte možnost Uložit, stiskněte tlačítko START a vyberte požadovanou možnost.

      POZNÁMKA: Když aktivitu uložíte, můžete zadat vlastní hodnocení (Vyhodnocení aktivity).

    • Chcete-li aktivitu pozastavit a vrátit se k ní později, vyberte možnost Obnovit později.

    • Chcete-li označit okruh, vyberte možnost Okruh.

      Můžete vybrat Undo lap symbol a zrušit označení okruhu u některých aktivit (Jak lze zrušit označení okruhu tlačítkem?).

    • Chcete-li navigovat zpět na počáteční bod aktivity po trase, kterou jste prošli, vyberte možnost Zpět na start > TracBack.

      POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity, které využívají GPS.

    • Chcete-li navigovat přímým směrem zpět na počáteční bod aktivity, vyberte možnost Zpět na start > Trasa.

      POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity, které využívají GPS.

    • Pokud chcete změřit rozdíl mezi svým srdečním tepem na konci aktivity a tepovou frekvencí o dvě minuty později, vyberte možnost Obnovení srdečního tepu a počkejte, dokud neskončí odpočet času (Zklidnění srdečního tepu).

    • Chcete-li aktivitu zrušit, vyberte možnost Zrušit.

    POZNÁMKA: Když aktivitu ukončíte, zařízení ji po 30 minutách automaticky uloží.

Vyhodnocení aktivity

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.

U některých aktivit si můžete upravit nastavení vlastního hodnocení (Aktivace vlastního hodnocení).

  1. Po dokončení aktivity vyberte možnost Uložit (Zastavení aktivity).
  2. Vyberte číslo, které odpovídá vámi pociťovanému úsilí.
    POZNÁMKA: Chcete-li vlastní hodnocení přeskočit, klepněte na ikonu Skip self evalution symbol.
  3. Vyberte, jak jste se během aktivity cítili.

Hodnocení si můžete zobrazit v aplikaci Garmin Connect™.

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v7
Září 2024
© 2023 Garmin Ltd.