Za določanje vaših območij srčnega utripa uporablja naprava informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve. Območja srčnega utripa lahko ročno prilagodite svojim ciljem vadbe (Cilji pripravljenosti). Za najnatančnejše podatke o porabi kalorij med vašo dejavnostjo nastavite najvišji srčni utrip, srčni utrip med mirovanjem in območja srčnega utripa.
- Izberite .
- Vnesite najvišji srčni utrip, laktatni prag in srčni utrip med mirovanjem.
Med dejavnostjo lahko uporabite funkcijo samodejnega zaznavanja, ki samodejno zazna srčni utrip. Vrednosti območja se posodabljajo samodejno, lahko pa vse vrednosti uredite ročno.
- Izberite Glede na:.
- Izberite možnost:
-
Izberite BPM, če si želite območja ogledati in urediti v utripih na minuto.
-
Izberite % najvišjega, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek najvišjega srčnega utripa.
-
Izberite % RSU, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek rezerve srčnega utripa (najvišji srčni utrip minus srčni utrip med mirovanjem).
-
Izberite % srčnega utripa pri laktatnem pragu, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek srčnega utripa pri laktatnem pragu.
> Moja statistika > Območja treninga > Območja srčnega utripa.