Начало интервальной тренировки
- Выберите .
-
Нажмите
для запуска таймера занятия.
-
Если в интервальную тренировку входит разминка, нажмите
, чтобы начать первый интервал.
- Следуйте инструкциям на экране.
По завершении всех интервалов отобразится сообщение.