Antrenarea pentru evenimente de alergare

Computerul pentru ciclism Edge® vă poate sugera exerciţii zilnice pentru a vă ajuta să vă antrenaţi pentru un eveniment de ciclism, dacă aveţi o valoare VO2 max. (Despre estimarea volumelor VO2 max.) şi mergeţi cu bicicleta cu pulsul şi puterea setate pentru o săptămână.

  1. Pe telefon sau computer, accesaţi calendarul Garmin Connect™.
  2. Selectaţi ziua evenimentului şi adăugaţi cursa.

    Puteţi căuta un eveniment în zona dvs. sau crea propriul eveniment.

  3. Adăugaţi detalii despre eveniment şi adăugaţi traseul dacă este disponibil.
  4. Sincronizaţi dispozitivul dvs. cu contul Garmin Connect.
  5. Pe dispozitivul dvs., derulaţi la imaginea rapidă a dispozitivului dvs. pentru a vedea o numărătoare inversă până la cursa principală.
GUID-0083D0A0-EA6E-41F0-8207-3F1498875E61 v9
August 2025