Repetarea etapelor exerciţiului
Înainte de a putea repeta etapele unui exerciţiu anterior, trebuie să creaţi un exerciţiu care să cuprindă cel puţin o etapă.
- Selectaţi Adăugare pas nou.
- Selectaţi o opţiune:
-
Selectaţi Repetare pentru a repeta o etapă o dată sau de mai multe ori. De exemplu, puteţi repeta o etapă de 5 mile (8 km) de zece ori.
-
Selectaţi Repetare până la pentru a repeta o etapă pe o durată de timp specifică. De exemplu, puteţi repeta o etapă de 5 mile (8 km) timp de 60 de minute sau până când pulsul dvs. atinge valoarea de 160 bpm.
-
- Selectaţi Înapoi la pas şi selectaţi o etapă de repetat.
- Selectaţi
pentru a salva etapa.