Laite määrittää sykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit mukauttaa sykealueet omiin tavoitteisiisi manuaalisesti (Kuntoilutavoitteet). Jotta kaloritiedot olisivat mahdollisimman tarkkoja, sinun kannattaa määrittää maksimi- ja leposykkeesi sekä sykealueet.
- Valitse .
- Anna maksimisykearvosi, anaerobinen kynnyksesi ja leposykearvosi.
Automaattinen tunnistus -toiminto tunnistaa sykkeesi automaattisesti suorituksen aikana. Alueen arvot päivittyvät automaattisesti, mutta voit silti muokata kutakin arvoa käsin.
- Valitse Perusta:.
- Valitse vaihtoehto:
-
Valitsemalla lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).
-
Valitsemalla % maksimista voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.
-
Valitsemalla % SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykereservistä (maksimisyke miinus leposyke).
-
Valitsemalla %maitohappokynnys sykkeen perusteella voit tarkastella ja muokata anaerobisen kynnyksen sykkeen prosenttialuetta.
> Omat tilastot > Harjoitusalueet > Sykealueet.