Προπόνηση για μια διοργάνωση αγώνα
Ο υπολογιστής ποδηλάτου Edge® μπορεί να προτείνει ημερήσιες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να προπονηθείτε για μια διοργάνωση ποδηλασίας, αν έχετε μια εκτίμηση για την τιμή μέγιστης VO2 (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2) και κάνετε ποδήλατο φορώντας αισθητήριο καρδιακών παλμών και ισχύος για μία εβδομάδα.
Γονικό θέμα: Προπόνηση