Zobrazení výdrže v reálném čase

Vaše zařízení může poskytovat odhady výdrže v reálném čase na základě údajů o vašem srdečním tepu a odhadů hodnoty VO2 Max (Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální). Intenzita úsilí během aktivity ovlivňuje rychlost vyčerpání výdrže. Sledování výdrže v reálném čase funguje tak, že kombinuje vaše fyziologické metriky s nedávnou a dlouhodobou historií aktivit, jako je trvání tréninku, ujetá vzdálenost a kumulace tréninkové zátěže (Měření výkonu).

POZNÁMKA: Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete cyklistické aktivity zaznamenávat pomocí měřiče výkonu soustavně po dobu 2 až 3 týdnů a s různými úrovněmi intenzity a délky trvání.
  1. Vyberte možnost Symbol menu > Profily aktivity.
  2. Vyberte profil jízdy na kole.
  3. Vyberte možnost Datové obrazovky > Stamina.
  4. Vyberte možnost Zobrazit obrazovku pro zobrazení datové obrazovky během jízdy.
  5. Vyberte možnost Zobrazit aktuální úsilí.
  6. Vyberte možnost Zobrazit vzdálenost nebo Zobrazit čas jako primární datové pole.
  7. Vyberte možnost Rozložení a datová pole.
  8. Rozložení změníte výběrem možnosti Symbol šipky doleva nebo Symbol šipky doprava.
  9. Vyberte možnost Symbol zaškrtnutí
  10. Vyrazte na projížďku (Vyrážíme na projížďku).
  11. Chcete-li prohlížet datové obrazovky, posuňte prstem doleva nebo doprava.

    Údaje Stamina s popisky

    Popisek číslo jedna

    Primární datové pole výdrže. Můžete si zobrazit odhadovaný čas nebo vzdálenost, která zbývá do vyčerpání při aktuální úrovni úsilí.

    Popisek číslo dva

    Odhad potenciální výdrže. Potenciální výdrž si můžeme představit jako celkovou kapacitu vaší palivové nádrže. Rychle klesne, pokud jedete s vysokou úrovní úsilí. Snížení úsilí nebo odpočinek vede k pomalejšímu poklesu potenciální výdrže.

    Popisek číslo tři

    Odhad aktuální výdrže. Vaše aktuální výdrž odráží, kolik vám zbývá sil při aktuální úrovni úsilí. Tento odhad kombinuje celkovou únavu s anaerobními cyklistickými aktivitami, jako jsou sprinty, stoupání a ataky.

    Červená Červená: Výdrž je vyčerpávána.

    Oranžová Oranžová: Výdrž je stabilní.

    Zelená Zelená: Výdrž se obnovuje.

GUID-0083D0A0-EA6E-41F0-8207-3F1498875E61 v7
Září 2024