活動追蹤設定

從 Garmin Connect 的裝置選單中，選擇 活動追蹤。

備註：部分設定位於設定選單中的子項目。App 或網頁更新可能會更動設定選單的位置。

脈搏血氧：讓裝置在您睡眠中記錄最多 4 個小時的脈搏血氧讀數。

Move IQ：開啟或關閉 Move IQ 事件。Move IQ 功能會自動偵測活動類型，例如步行或跑步。

自動開始活動：讓裝置在 Move IQ 偵測到您已經步行或跑步達到一個最短時間閾值時自動建立並儲存計時活動。您可以為跑步與步行設定最短時間閾值。

每日步數：讓您輸入您的每日目標步數。您可以使用 自動目標 選項，讓您的裝置自動建議步數目標。

週熱血時間：輸入每週參與中度強度到高強度活動的目標分鐘數。您可以為中強度與高強度熱血時間各別設定一個心率區間，或者您也可以使用預設的算法。

自訂步幅： 使用自訂的步幅能讓裝置計算出更精確的行走距離。輸入已知的一段距離與所需的步數，Garmin Connect 會幫您計算步幅。

設為偏好的活動追蹤裝置：當 app 連結多個裝置時，設定此裝置為主要的活動追蹤裝置。