开启勿扰模式

可以使用勿扰模式关闭通知、抬手亮屏和警示。例如，睡觉或看电影时可以使用此模式。

注意：在 Garmin Connect 帐号中，可以将手环设置为睡眠期间自动进入勿扰模式。可以在 Garmin Connect 帐号的用户设置中设置就寝时间（个人信息设置，第12页）。

1. 向右滑动可进入控制菜单。

   注意：可以在控制菜单中添加选项（自定义控制菜单，第10页）。

2. 选择 。