查看身体年龄

手环计算准确的身体年龄前，需在 Garmin Connect 应用程序中完善个人信息的设置。

身体年龄让你了解你的健康状况如何与同性别的人比较。手环使用年龄、体重指数（BMI）、静息心率数据和活动历史记录等信息来计算身体年龄。如果你有 Garmin Index 体脂秤，手环将直接使用体脂秤测得的身体脂肪百分比指标而不再用输入的 BMI 值来确定身体年龄。锻炼和生活方式的改变亦会影响你的身体年龄。

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