บันทึกข้อมูลรอบเดือนของคุณ
ก่อนที่คุณจะสามารถบันทึกข้อมูลรอบเดือนของคุณจากนาฬิกา vívosmart 5 ของคุณ คุณต้องตั้งค่าการติดตามรอบเดือนในแอป Garmin Connect
- ปัดเพื่อดูวิจิทติดตามสุขภาพของผู้หญิง
- แตะหน้าจอสัมผัส
- เลือก
- หากวันนี้เป็นวันรอบเดือน เลือก เริ่มรอบเดือน >
- เลือกตัวเลือก:
- เพื่อให้คะแนน Flow จากน้อยไปมาก เลือก Flow
- บันทึกอาการทางร่างกาย เช่น สิว ปวดหลัง และเมื่อยล้า เลือก อาการ
- หากต้องการบันทึกอารมณ์ของคุณ เลือก อารมณ์
- หากต้องการบันทึกตกขาวของคุณ เลือก ตกขาว
- หากต้องการกำหนดวันที่ปัจจุบันเป็นวันตกไข่ เลือก วันไข่ตก
- หากต้องการบันทึกกิจกรรมทางเพศ เลือก กิจกรรมทางเพศ
- หากต้องการให้คะแนนความต้องการทางเพศของคุณจากต่ำไปสูง เลือก ความต้องการทางเพศ
- หากต้องการระบุวันนี้เป็นวันรอบเดือน เลือก เริ่มรอบเดือน