生理周期トラッキングで体調を記録する

生理周期トラッキング機能を使用するには、あらかじめ Garmin Connect Mobile アプリでセットアップする必要があります。

1. タッチスクリーンをスワイプして、女性の健康トラッキングウィジェットを表示します。
2. タッチスクリーンをタップします。
3. をタップして入力画面に切り替えます。
4. 生理が開始している場合は、[月経開始] ＞ の順にタップします。
5. 次のオプションを選択します。
   • [経血]　経血量を記録します。
   • [身体症状]　にきび、腰痛、倦怠感などの症状を記録します。
   • [気分]　気分を記録します。
   • [排卵期]　排卵日として記録します。