筋力トレーニングアクティビティを開始する
回数やセット数を自動カウントして記録することができます。
- ウォッチフェイスページで
を押してメニューページを表示します。
>
の順にタップします。
をタップして、[ 回数カウント ] および [ 自動セット ] のオン / オフを設定します。
設定が完了したら
を押して前のページに戻ります。
をタップして、アクティビティタイマーを開始します。
- セットを開始します。
[ 回数カウント ] がオンの場合、デバイスが腕の動きから回数をカウントします。
- タッチスクリーンを上または下にスワイプしてデータページをスクロールします。(任意)
- セットを終了するには、
を押します。
注意:
をタップすると、回数を編集できます。
をタップすると、休息タイマーが開始します。
- 休息タイマーを終了して次のセットを開始するには、
を押します。
- 必要に応じて、手順7~9を繰り返します。
- アクティビティを終了するには、
の外周の円が閉じるまで
を長押しします。
- 次のオプションを選択します。
データを保存して終了します。
データを削除して終了します。
アクティビティを再開します。