筋力トレーニングアクティビティを開始する

回数やセット数を自動カウントして記録することができます。

1. ウォッチフェイスページで を押してメニューページを表示します。
2. ＞ の順にタップします。
3. をタップして、[ 回数カウント ] および [ 自動セット ] のオン / オフを設定します。

   設定が完了したら を押して前のページに戻ります。

4. をタップして、アクティビティタイマーを開始します。
5. セットを開始します。

   [ 回数カウント ] がオンの場合、デバイスが腕の動きから回数をカウントします。

6. タッチスクリーンを上または下にスワイプしてデータページをスクロールします。（任意）
7. セットを終了するには、 を押します。

   注意： をタップすると、回数を編集できます。

8. をタップすると、休息タイマーが開始します。
9. 休息タイマーを終了して次のセットを開始するには、 を押します。
10. 必要に応じて、手順7～9を繰り返します。
11. アクティビティを終了するには、 の外周の円が閉じるまで を長押しします。
12. 次のオプションを選択します。
    • 　データを保存して終了します。
    • 　データを削除して終了します。
    • 　アクティビティを再開します。