Mencatat Informasi Siklus Menstruasi Anda

Sebelum Anda dapat mencatat informasi siklus menstruasi dari jam tangan vívosmart 5, Anda harus mengatur pelacakan siklus menstruasi di aplikasi Garmin Connect.

1. Geser untuk melihat widget pelacakan kesehatan wanita.
2. Ketuk layar sentuh.
3. Pilih .
4. Jika hari ini adalah hari menstruasi, pilih Menstruasi Dimulai > .
5. Pilih opsi:
   • Untuk mencatat aliran darah yang keluar, pilih Aliran.
   • Untuk mencatat gejala fisik, seperti jerawat, sakit punggung, dan kelelahan, pilih Gejala.
   • Untuk mencatat mood Anda, pilih Mood.
   • Untuk mencatat keputihan, pilih Keputihan.
   • Untuk menetapkan hari ini sebagai hari ovulasi, pilih Hari Ovulasi.
   • Untuk mencatat aktivitas seksual Anda, pilih Aktivitas Seksual.
   • Untuk mencatat dorongan seksual Anda dari rendah ke tinggi, pilih Dorongan Seksual.
   • Untuk menetapkan hari ini sebagai hari menstruasi, pilih Menstruasi Dimulai.