Melihat Usia Kebugaran Anda
Sebelum jam tangan dapat menghitung usia kebugaran yang akurat, Anda harus menyelesaikan pengaturan profil pengguna di aplikasi Garmin Connect.
Usia kebugaran memberitahu kondisi kebugaran Anda jika dibandingkan dengan orang lain dari jenis kelamin yang sama. Jam tangan Anda menggunakan informasi seperti usia, indeks massa tubuh (BMI), data denyut jantung istirahat, dan riwayat aktivitas berintensitas tinggi untuk menyediakan usia kebugaran. Jika Anda memiliki timbangan Garmin Index, jam tangan akan menggunakan persentase lemak tubuh, bukan BMI, untuk menentukan usia kebugaran Anda. Perubahan dalam pelatihan dan gaya hidup dapat mempengaruhi usia kebugaran Anda.
- Tekan
untuk melihat menu. - Pilih
> 
.