VO2 Maxレベル分類表

男性

20-29歳

30-39歳

40-49歳

50-59歳

60-69歳

70-79歳

優れている

上位 5%以上

55.4

54

52.5

48.9

45.7

42.1

大変良い

上位 5 ~

20%以上

51.1

48.3

46.4

43.4

39.5

36.7

良い

上位 21 ~

40%以上

45.4

44

42.4

39.2

35.5

32.3

普通

上位 41 ~

60% 以上

41.7

40.5

38.5

35.6

32.3

29.4

悪いまたは非常に悪い

上位 60% 未満

<41.7

<40.5

<38.5

<35.6

<32.3

<29.4

女性

20-29歳

30-39歳

40-49歳

50-59歳

60-69歳

70-79歳

優れている

上位 5%以上

49.6

47.4

45.3

41.1

37.8

36.7

大変良い

上位 5 ~

20%以上

43.9

42.4

39.7

36.7

33

30.9

良い

上位 21 ~

40%以上

39.5

37.8

36.3

33

30

28.1

普通

上位 41 ~

60% 以上

36.1

34.4

33

30.1

27.5

25.9

悪いまたは非常に悪い

上位 60% 未満

<36.1

<34.4

<33

<30.1

<27.5

<25.9

本データは、The Cooper Institute®により許可・提供されています。詳しくはwww.CooperInstitute.orgをご覧ください。