スリープトラッキング

デバイスを装着したまま就寝すると、あらかじめ設定した就寝時刻と起床時刻に基づいて、睡眠時間と睡眠レベル、睡眠中の動きを自動で記録することができます。記録した睡眠データはGarmin Connect MobileまたはGarmin Connectで確認できます。

注意：昼寝やうたた寝などは、睡眠データとして記録されません。

ヒント：

• サイレントモードを設定すると、通知とアラート機能は無効になりますが、アラーム機能は無効になりません。

  参照　 サイレントモード設定

• 就寝・起床時刻は、Garmin Connect MobileまたはGarmin Connectで設定します。