アクティビティを開始する

1. 画面を長押ししてメニューを表示します。
2. をタップします。
3. アクティビティタイプを選択します。

   画面をスワイプしてスクロールし、アイコンをタップして決定します。

   • ラン
   • ウォーク
   • カーディオ（有酸素運動）
   • 筋力トレーニング
   • その他
4. 画面をダブルタップしてタイマーを開始します。
5. アクティビティを開始します。
6. 画面をスワイプしてデータページをスクロールします。（任意）
7. タイマーを停止するには、画面をダブルタップします。

   再度画面をダブルタップすると、タイマーが再開します。

8. アクティビティを終了するには、タイマー停止画面をスワイプして次のオプションを選択します。
   • をタップ　データを保存して終了
   • をタップ　データを削除して終了