活動追蹤設定
從 Garmin Connect 的裝置選單中,選擇 活動追蹤。
備註:部分設定位於設定選單中的子項目。App 或網頁更新可能會更動設定選單的位置。
狀態:開啟及關閉活動追蹤功能。
自動開始活動:讓手錶在 Move IQ 偵測到您已經步行或跑步達到一個最短時間閾值時,自動建立並儲存計時活動。您可以為跑步與步行設定最短時間閾值。
自訂步幅:使用自訂的步幅能讓手錶計算出更精確的行走距離。輸入已知的一段距離與所需的步數,Garmin Connect 會幫您計算步幅。
每日已爬樓層數:使用自訂目標樓層數,預設為10層樓。
每日步數:讓您輸入您的每日目標步數。您可以使用 自動目標 選項,讓您的手錶自動建議步數目標。
目標警示:開啟或關閉目標警示,或僅在活動期間關閉警示。目標警示包含每日步數目標和週熱血時間目標。
久坐警示:開啟或關閉久坐警示。
Move IQ:開啟或關閉 Move IQ 事件。Move IQ 功能會自動偵測活動類型,例如步行或跑步。
週熱血時間:輸入每週參與中度強度到高強度活動的目標分鐘數。您可以為中強度與高強度熱血時間各別設定一個心率區間,或者您也可以使用預設的算法。