开启勿扰模式

可以使用勿扰模式关闭通知、抬手亮屏和警示。例如，睡觉或看电影时可以使用此模式。

注意：在 Garmin Connect 帐号中，可将腕表设置为睡眠期间自动进入勿扰模式。您可在 Garmin Connect 帐号的用户设置中设置就寝时间。

1. 长按屏幕以查看菜单页。
2. 选择 > 勿扰模式。