活动追踪设置

从 Garmin Connect 设备菜单中，选择 活动追踪。

注意：某些设置显示在设置菜单的子菜单中。应用程序或网站更新可能会更改这些设置。

状态：开启和关闭活动追踪功能。

活动自动记录：当 Move IQ 功能检测到步行或跑步的时间达到最小阈值时，腕表自动创建和保存定时活动。您可设置跑步和步行的最短时间阈值。

自定义步幅：让您的腕表使用自定义步幅更准确地计算活动距离。您可以输入已知距离以及覆盖该距离所需的步数，Garmin Connect 可以计算您的步长。

每日爬楼层数：支持输入要攀爬楼层数的每日目标。

每日步数：支持输入每日步数目标。可以使用自动目标选项，让设备自动确定步数目标。

目标达成通知：支持开启或关闭目标达成通知，包含每日步数目标、爬楼目标和高强度活动时间目标。

久坐提醒：支持开启和关闭久坐提醒。

Move IQ：支持开启或关闭 Move IQ。此功能会自动检测活动模式，例如步行、跑步。

每周强度活动时间：输入每周中等强度到高强度活动的目标分钟数。腕表还可为中等强度活动时间设置心率区间，为高强度活动时间设置更高的心率区间，也可以使用默认算法。