系统设置

长按屏幕进入菜单页，并选择 > 。

时间格式：将腕表设置为 12 小时或 24 小时制来显示时间。并允许您手动设置（手动设置时间，第11页）。

手腕：支持您选择佩戴腕表的手腕。

注意：此设置用于力量训练和抬手亮屏时。

单位：将腕表设置为以法定或公制单位显示距离和温度。

语言：设置腕表语言。

重置：支持删除用户数据并将所有设置重置为默认值（恢复出厂设置，第14页）。

关于：显示设备信息，例如设备ID、软件版本、法规信息和许可协议（查看电子标签法规信息，第12页）。

时间设置

长按屏幕以查看菜单页，然后选择 > > 时间。

时间格式：可将腕表设置为 12 或 24 小时制来显示时间。

时间设置：可手动设置时间或基于您配对的智能手机上的时间。

手动设置时间

默认情况下，当 GarminMove Trend 与手机配对时，时间会自动同步。

1. 长按屏幕进入菜单页。
2. 选择 > > 时间 > 时间设置 > 手动 > 。
3. 选择 。
4. 依照屏幕指示设置时间。