การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง

คุณสามารถบันทึกเซตต่าง ๆ ระหว่างกิจกรรมการฝึกความแข็งแรงได้ เซตคือการทำซ้ำ (reps) ของท่าเดียวกันหลายครั้ง

1. กดค้างหน้าจอสัมผัสเพื่อดูเมนู
2. เลือก >
3. หากจำเป็น เลือก เพื่อเปิด การนับรอบซ้ำ หรือ เซตอัตโนมัติ
4. แตะหน้าจอสัมผัสสองครั้ง เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
5. เริ่มเซตแรกของคุณ

   นาฬิกานับการทำซ้ำของคุณ

6. ปัดเพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม
7. เลือก เพื่อจบหนึ่งเซต

   เครื่องจับเวลาการพักปรากฏ

8. ระหว่างการพัก เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม ปัดหน้าจอสัมผัส
   • เพื่อแก้ไขการนับการทำซ้ำของคุณ เลือก ปัดเพื่อเลือกจำนวน และเลือก
9. เลือก เพื่อเริ่มเซตถัดไปของคุณ
10. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 6 ถึง 9 จนกระทั่งกิจกรรมของคุณเสร็จสมบูรณ์
11. แตะสองครั้งที่หน้าจอสัมผัสเพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
12. เลือกตัวเลือก:
    • เลือก เพื่อบันทึกกิจกรรม
    • เลือก เพื่อลบกิจกรรม
    • เลือก เพื่อเริ่มทำกิจกรรมต่อ