VO2 Max. 추정치 얻기

워치가 VO2 Max 추정치를 화면에 표시하기 위해서는 손목 심박수 데이터와 15분의 걷기가 필요합니다.

1. 화면을 길게 눌러 메뉴를 엽니다.
2. > 를 선택합니다.

이미 15 분의 빠른 걷기 또는 러닝을 기록하였다면 VO2 max 추정치가 표시될 수 있습니다. 사용자가 시간 측정 걷기 또는 러닝을 완료할 때마다 워치는 VO2 max 추정치를 업데이트합니다.

1. 필요 시, 화면을 위로 민 후 를 선택합니다.
2. 활동을 선택합니다.
3. 화면을 터블 탭하여 타이머를 시작합니다.

활동이 완료되면 메시지가 표시됩니다.