심박수 및 스트레스 설정

화면을 길게 눌러서 메뉴를 표시하고, > 를 선택합니다.

심박수 모드: 손목 심박계를 켜거나 끕니다. 활동 시 옵션을 사용하여 시간을 측정하는 활동 중에만 심박계를 사용할 수 있습니다.

비정상 HR 경고: 심박수가 목표값을 초과하거나 목표값 미만으로 하락하면 경고하도록 워치를 설정합니다(8 페이지, 비정상적인 심박수 알림 설정하기).

휴식 알림: 스트레스 레벨이 비정상적으로 높은 경우에 사용자에게 알려주도록 워치를 설정합니다. 이 알림은 사용자가 잠시 휴식을 취하도록 독려하며, 워치는 사용자가 안내에 따라 호흡 운동을 시작하도록 유도합니다(3 페이지, 릴렉스 타이머 시작하기).

수면 펄스 옥시미터: 수면 도중에 혈액 내 산소 포화도를 지속적으로 측정하도록 장치를 설정합니다.