筋力トレーニングアクティビティを開始する

回数やセット数を自動カウントして記録することができます。

1. タッチスクリーンを長押ししてメニューを表示します。
2. ＞ の順に選択します。
3. 必要な場合は、 を選択して[ 回数カウント ] および [ 自動セット ] のオン / オフを設定します。
4. タッチスクリーンをダブルタップして、アクティビティのタイマーを開始します。
5. セットを開始します。
   • [ 回数カウント ] がオンの場合、デバイスが腕の動きから回数をカウントします。
6. タッチスクリーンをスワイプしてデータページをスクロールします。（任意）
7. セットを終了するには、 を選択します。
   • 休息タイマーが開始します。
8. 休息タイマー稼働中は次のオプションを利用できます。
   • データページをスクロールするには、タッチスクリーンをスワイプします。
   • 直前のセットの回数を編集するには、 をタップして、スワイプして数値を切り替え、 を選択して決定します。
9. 休息タイマーを終了して次のセットを開始するには、 をタップします。
10. 必要に応じて手順 6 ～ 9 を繰り返します。
11. アクティビティを終了するには、タッチスクリーンをダブルタップしてアクティビティのタイマーを停止します。
12. 次のオプションを選択します。
    • 　データを保存して終了します。
    • 　データを削除して終了します。
    • 　アクティビティを再開します。