身體能量指數
裝置會分析您的心率變動度、壓力等級、睡眠品質和活動數據來估計您的身體能量指數。身體能量指數就像汽車油錶,代表可用的儲備能量 。身體能量指數範圍介於 0 到 100。0 到 25 代表低儲備能量;26 到 50 代表中儲備能量;51 到 75 代表高儲備能量;76 到 100代表極高儲備能量。
同步裝置與 Garmin Connect 帳號以檢視身體能量指數等級、長期趨勢和其他詳細資訊(提升身體能量指數小秘訣)。
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