VO2 Maxを測定する
VO2 Maxが表示されない場合は、次の手順で測定テストを行ってください。
注意:VO2 Maxを測定するには、光学式心拍計をオンに設定し、スマートフォンとデバイスをペアリングしてコネクテッドGPSを利用する必要があります。
- タッチスクリーンをオンにして、ロックを解除します。
- タッチスクリーンを長押ししてメニューを表示します。
- [
心拍関連]をタップします。
- [
VO2 Max]をタップします。
「データ取得のために、ウォークやランを行ってください」と表示されたら、
をタップします。
(ウォーク)または
(ラン)を選択してタップします。
- コネクテッドGPSでGPSを受信します。
参照 コネクテッドGPS
- 画面をダブルタップして、タイマーを開始します。
- ランニングまたはウォーキング(早歩き程度)を15分程度行います。
テストが完了すると、「タスク完了!」とメッセージが表示されます。画面が切り替わると、測定したVO2 Maxの数値とレベルゲージを確認できます。