筋力トレーニングアクティビティを開始する

回数やセット数を自動カウントして記録することができます。

1. タッチスクリーンを長押ししてメニューを表示します。
2. ＞ の順にタップします。

   をタップするとオプションが表示され、[ 回数カウント ] および [ 自動セット ] のオン / オフを設定することができます。

3. タッチスクリーンをダブルタップして、アクティビティタイマーを開始します。
4. セットを開始します。

   [ 回数カウント ] がオンの場合、デバイスが腕の動きから回数をカウントします。

5. タッチスクリーンをスワイプしてデータページをスクロールします。（任意）
6. セットを終了するには、 （矢印）をタップします。

   休息タイマーが開始します。

7. 休息タイマー稼働中は次のオプションを利用できます。
   • データページをスクロールするには、タッチスクリーンをスワイプします。
   • 直前のセットの回数を編集するには、タッチスクリーンを左にスワイプし、 をタップします。横にスクロールして数値を切り替え、タッチスクリーンの中央をタップして決定します。
8. 休息タイマーを終了して次のセットを開始するには、 （矢印）をタップします。
9. 必要に応じて手順 5 ～ 8 を繰り返します。
10. アクティビティを終了するには、タッチスクリーンをダブルタップしてアクティビティタイマーを停止します。
11. 次のオプションを選択します。
    • 　データを保存して終了します。
    • 　データを削除して終了します。
    • 　アクティビティを再開します。