活動追蹤設定

從 Garmin Connect 應用程式的裝置選單中，選擇 活動追蹤。

備註：部分設定在裝置選單的子類別，可能會因為應用程式或者網站更新有所變動。

活動追蹤：開啟或關閉活動追蹤。

自動開始活動：當 Move IQ 偵測到您開始步行或跑步並達到最小臨界值時。裝置會自動建立並儲存計時活動。

自訂步幅：使用自定義的步伐長度能讓裝置計算出更精確的距離。輸入已知的距離與所需的步數，Garmin Connect 會幫您計算步伐長度。

每日已爬樓層數：使用自訂目標樓層數，預設為10層樓。

每日步數：使用自動目標建議或者自訂目標。

目標動畫：開啟或關閉目標動畫，或僅在活動中將其關閉。達成每日步數、每日已爬樓層數或週熱血時間目標時顯示目標動畫。

久坐提示：若太久沒有活動，螢幕會顯示訊息，提醒您起來動一動！若有開啟振動，裝置也會振動提示。

備註：此設定會降低電池效能。

Move IQ：開啟或關閉 Move IQ 活動自動偵測。除針對您正在進行的活動自動辨別活動類型，像是步行或跑步。

脈搏血氧：睡眠期間連續紀錄四小時的脈搏血氧飽和度。

設為偏好的活動追蹤裝置：當應用程式連接多個裝置時，設定此裝置為偏好的活動追蹤裝置。

週熱血時間：輸入週熱血時間的每週目標。設定中度強度和激烈強度的心率區間，或者使用預設值。